１日1000kcalダイエット始めました！ 本日２日目です 今朝の体重は46.4kgでした 初日-0.2kg 少しでも減ると嬉しいです 40〜42kg目指して頑張ります。 ダイエット方法 ・１日1000kcal以内に抑える ・夜は控えめ ・炭水化物少な目。食べるときは昼にする ・お…

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