１日1000kcalダイエット×バターコーヒーダイエット始めました！ 今朝の体重は45.2kg 昨日-0.4kg、初日-1.4kgでした ダイエット方法 ・１日1000kcal以内に抑える ・夜は控えめ ・炭水化物少な目。食べるときは昼にする ・お茶2L以上飲む ・夜6時以降はなにも…

１日1000kcalダイエット始めました！ 今朝の体重は45.2kg 昨日-0.4kg、初日-1.4kgでした めっちゃ減った！やった〜 でもなんでだろ？２週間たって体が燃焼モードになってきたのかな？がんばろ！ ダイエット方法 ・１日1000kcal以内に抑える ・夜は控えめ ・…