1日1000kcalダイエット×バターコーヒーダイエット始めました! 今朝の体重は46kg 昨日-0.8kg、初日-0.6kg ダイエット法 ・朝食をバターコーヒーに →グラスフェッドバター、MCTオイル入り ・昼夜は野菜中心に+でお肉か自分の好きなものを食べる ・食事時間は…
1日1000kcalダイエット×バターコーヒーダイエット始めました! 今朝の体重は46kg 昨日-0.8kg、初日-0.6kg いつになったら45kg台に突入するのか(^^; ダイエット法 ・朝食をバターコーヒーに →グラスフェッドバター、MCTオイル入り ・昼夜は野菜中心に+でお肉…
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