１日1000kcalダイエット×バターコーヒーダイエット始めました！ 今朝の体重は45.8kg 昨日±kg、初日-0.8kg ダイエット法 ・朝食をバターコーヒーに →グラスフェッドバター、MCTオイル入り ・昼夜は野菜中心に+でお肉か自分の好きなものを食べる ・食事時間は…

１日1000kcalダイエット×バターコーヒーダイエット始めました！ 今朝の体重は45.8kg 昨日+0.2kg、初日-0.8kgでした 徐々に増えてきてる けど半身浴やめたら、寝るまえと朝の体重の差が以前より大きくなった。なんでだろ？ ダイエット方法 ・１日1000kcal以内…