ゆいメモ

思ったこと、調べたことをひたすらメモる!

2018-12-06から1日間の記事一覧

20目の昼食:梅野菜炒め、スペインオムレツ

1日1000kcalダイエット×バターコーヒーダイエット始めました! 今朝の体重は45.8kg 昨日+0.2kg、初日-0.8kgでした 徐々に増えてきてる けど半身浴やめたら、寝るまえと朝の体重の差が以前より大きくなった。なんでだろ? ダイエット方法 ・1日1000kcal以内…